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2023-04-16 17:32
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无论是外地户口还是本地户口国家免费产检都需要在社区医院建档后方可享受，没有建档是不能做免费产检查血常规尿常规的。但是没建档能办出生证明，也能正常做产检，只是需要自费进行而且，不建档自费产检可能会影响后期生育保险对于产检费用的报销，部分地区规定，有生育保险的孕妇一定要在定点医院建卡才能享受报销。
对外地怀孕的女性，通常是建议在孕12周左右进行建卡，怀孕建卡要一天时间就够了，要生的时候再进行转档，这样更能保证孕期以及分娩时候孕妇与胎儿的安全。试管婴儿胚胎移植后是一个很关键也比较紧张的时期，其实也不要太刻意的去改变什么，生活照旧，主要在平时尽量避免干重活比如提重物什么的，然后饮食上要注意新鲜健康卫生，营养均衡，尽量避免刻意去吃一些别人说好自己没吃过的食物，尽量不要去吃路边摊等不卫生的东西，防止食品不卫生引起腹泻拉肚子。可以多吃富含膳食纤维的食物，避免便秘。
下面分享一些宜吃不宜吃：
宜吃：
富含优质蛋白质的食物：如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等。
富含膳食纤维的食物：如芹菜、白菜、莲藕、新鲜的时令蔬菜、深绿色叶菜等。
容易消化和吸收的食物：如大米小米粥，营养汤。
含铁丰富的食物：如动物肝脏、瘦肉等。
新鲜时令水果：如葡萄、苹果、哈密瓜、猕猴桃、等等。
忌吃：
1.性温大热食物：如桂圆、荔枝等。
2.热性的香料：如八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒等。
3.活血化瘀的食物：如山楂、甲鱼、红花等
4.易引起过敏的食物：如螃蟹、虾等
5.咖啡、浓茶、孕妇也要远离。
注：以上仅仅个人怀孕饮食经历的一些看法，仅供参考哦，有更好的建议欢迎大家分享。其实最重要的还是要新鲜健康卫生，营养均衡搭配，不能偏袒单一食品。
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