备孕三个月吃叶酸吗_怀孕的症状 一个月,受孕期什么时候

受孕期也就是排卵期，一般是在经期来临的第14天左右，女性可以在这段时间前后安排同房，只要身体健康正常，受孕成功的几率是比较高的，女性要保持良好的心理，这也是能否受孕成功的重要因素，不要过于焦虑和紧张，如果第一个月没有成功，就要多调理好身体状况，养好精神，如果备孕了一年以上仍然没有成功，就要去医院检查看看。

此外，女性最好在最佳年龄怀孕生育，随着年龄增长，卵巢功能逐步衰退，生育能力也在不断下降，而且卵子质量也会下降，胚胎质量得不到保障。女性在备孕期就要适当的服用叶酸了，对胎儿发育是有好处的，可以降低胎儿发生神经管缺陷。

为了能更好地备孕，夫妻双方还要做好孕前检查，不仅是对自己身体，也是对胎儿健康都有保障的。此外，受孕期虽然能提高怀孕几率，但不宜频繁的进行性生活，这会降低精子的质量，反而不利于受孕成功。