代怀孕2022_个人代怀qq群_27zO4_试管促排后期恶心想吐吃不下饭怎么办？

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部分女性在试管促排后期出现恶心的症状可以进行饮食调理，实在严重的需要去医院进行检查。因为恶心呕吐的状况除了与个人体质有关外，不排除是卵泡发育不良引发的，这种情况需要及时就医，进行针对性治疗。如果检查后发现卵泡发育正常，那就是对促排药物正常的副作用反应，这时候可以进行饮食方面的调理，增加胃口。

试管促排期间有暴饮暴食、吃过多油腻、辛辣的食物习惯的话，在促排后期是会出现恶心想吐症状的，这有可能是消化不良或是胃肠道疾病导致的，情况比较轻微，不会对卵泡造成很大的影响。下面是促排后期缓解这种症状的解决方法：

1.多食用新鲜蔬菜和水果，有助于卵子的发育，同时也可促进自身的新陈代谢，避免出现恶心和呕吐等不良状况；

2.可以多吃高粱、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，这有助于消化，避免出现腹胀、恶心等状况；

3.作息要规律，早睡早起、保持充足的睡眠，保持轻松愉快的心情，调整内分泌水平，促使卵泡顺利生长发育至成熟。并且也使得促排药物更好的吸收，充分发挥其作用，避免出现恶心等状况。

试管婴儿移植后饮食一定要合理的进行安排，这样的话才可以让胚胎的着床和发育变得更加顺利。而在试管婴儿移植后，女性到底应该多吃一些什么呢，下面我们一起了解一下，试管婴儿胚胎移植后的女性，冰箱里到底储存了一些什么食物给大家做个参考。

首先强调一点，冰箱是用于保鲜存储，冰箱里刚刚拿出来的食物不可以马上就使用，要加工、加热一下再吃。生冷食物不适合胚胎移植后的女性的。可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食物，辛辣刺激性的食物最好不要有，抽烟喝酒，要避免。大补的食材也适合胚胎移植后的你。

　1、营养均衡

可以吃一些谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等这些食物尤其是要懂得均衡的摄入，要能够保证日常饮食的丰富性当然还有多样性。

2、优质蛋白要足量供应

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如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等这些优质蛋白是身体所必须的。饮食方面需要特别的注意补充含钙量比较高的食品，

3、适当增加一些具有热量的食物

如果是刚刚移植完，或者怀孕的初期要知道孕妇初期(1-3个月)的时候是不需增加热量的摄取，而到了孕中期的时候，则可以适量地吃一些含热量比较高的食物，像鱼油、蛋黄、或者是菜籽油等这些。

　4、确保无机盐、维生素的供给

多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，如果已经怀孕了，那么，呕吐的症状如果非常严重的话更应该适当多吃。

　5、补充叶酸

叶酸，常温保存就可以，这里我们也提一下，叶酸又称维生素B9，可以很好的预防胎儿神经管畸形。叶酸能够从食物当中进行补给，像绿叶的蔬菜当中就含有的叶酸量，而且含量还比较高;而且也可以从补充剂当中来获取。

6、科学饮食

还应该注意的是要少量多餐，而且饮食烹调一定要注意清淡，如果避免进食那些过度油腻和刺激性非常强的食物，像酒类、咖啡、以及香烟等这些也应该避免摄取。

　7、慎吃进补食材

再重申一下，对于人参、燕窝、虫草等这些中药材因为性质各不相同，对于孕妇体质方面也死因人而异的，无论如何，我们建议大家不要盲目去进补，应该是听取医生的指导意见来科学合理的饮食。

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